Lepoa, lepoa, ja lisää lepoa.

Hei vaan kaikille, ja kuten nokkelimmat jo otsikosta päättelivätkin, on nyt vuorossa lepo settiä.
Tätä lajiakin jo kohtuullisen kauan harrastaneena olen ymmärtävinäni jo jotenkin tätä lajia kokonaisuutena.

Levon, eli siis palautumisen merkitystähän ei voida ylikorostaa. Isompi ongelma on varmaan se, että monikaan ei "uskalla" pitää taukoa treeneistä. Kevyet viikot ovat toki ok, mutta ainakin itse (hermotus, lihakset ja mieli) kaipaavat muutaman kerran vuodessa viikon mittaisen totaalisen tauon salilta.
Kaikki vaikuttaa kaikkeen on tässä taas se viisaus.

Lauantaina taas starttaavat treenit, ja himo päästä rääkkäämään itseään onkin jo todella mellevä.
Paino vaan nousee ja nousee, nyt aamupaino huitelee jo sellaisissa lukemissa, että hallelujaa, vielä pari kiloa, ja hyvä on.

Elämä kulkee valtavalla nopeudella eteenpäin, ja pitää yrittää nauttia jokaisesta hetkestä.

Olkaa kilttejä toisillenne, palaan asiaan, kunhan pääsen taas itse asiaan :-)

-Kimmo