Ennen ja nyt

Olen viime aikoina huvittunut siitä, että nykyisin treenaukseen liittyvät, ihan normaalit asiat ovat niin HC:ta tai extremeä.

Samat asiat, jotka ennen olivat jokaiselle treenaajalle itsestään selviä ovat nyt jostain syystä niin HC-meininkiä.

Järkevä, terveellinen, harjoittelua/kehitystä tukeva ruokavalio oli ennen itsestäänselvyys kaikille.

Säännöllinen, suunnitelmallinen ja järkevä treeniohjelma oli ennen ihan normaalia kaikille, nykyisin siitäkin koitetaan tehdä niin tiedettä ja taidetta, että meinataan unohtaa perusasia, eli se kova työ.

Niin ne ajat muuttuvat ja ihmiset sen mukana. Ei tarvitse ihmetellä, miksi yli 4-kymppiset jantterit jyräävät kehonrakennuksessa, heille ne asiat, jotka nykyajan treenareile ovat HC:ta, ovat normaalia, lajiin toimintaa.

Muistakaa, että kova työ palkitaan aina. Joskus se vaatii hieman enemmän aikaa, mutta tinkimättömällä asenteella saavuttaa ennemmin tai myöhemmin oman potentiaalinsa.