Eteenpäin

sanoi mummo hangessa, mikä, varsinkin tähän aamuun sopii erinomaisen hyvin..

Minun kohdallani se tarkoittaa sitä, että kun ruokavalio, kalorit, jakaumat ja ajoitukset saatiin taas kohdalleem ja treenejäkin rukattiin, niin homma alkoi heti pelittämään.

Lihasmuisti alkaa työstämään takaisin, pois poltettuja lihoja, paino nousee, mutta tuntuu siltä, että kroppa melkein, jopa kiristyisi. Aineenvaihdunta siis rullaa, mistä kielii myös näläntunne, joka oli kateissa pitkän aikaa.

Treenini ovat jaettu erilaisiin viikkoihin, joita en ala tättä sen tarkemmin avaamaan, nyt on kuitenkin se kolmas viikko menossa, ja pidän jokaisesta treenistä.
Rankkoja ne ovat, mutta, niin niiden pitääkin olla, no pain, no gain pitää tietyllä tapaa paikkaansa.

Tänään on välipäivä salilta, eli illalla duunin jälkeen on tiedossa pihan lumesta aurausta, hyötyliikuntaa, jos ei mukavimmasta, niin ainakin tehokkaimmasta päästä.

Huomenna on tiedossa kimppajumppa Jarmon kanssa, eli no mercy!

-Kimmo