Näin mennään

Ja lujaa mennäänkin.
Kun katsoin vierestä, kuinka Jerry hoiti Erikan dieetin, ruokavalioineen ja treeneineen, vakuutuin hänestä täysin.
Eli aloitin siis itsekin Jerryn kanssa yhteistyön.

Periaatteessa olisin kyllä kykenevä ns.itse itseäni koutsaamaan, mutta olen tullut siihen tulokseen, että on helpompi ja parempi, että on ihminen, joka hoitaa tietyt asiat puolestani.
Itse esimerkiksi teen dieetistä ihan liian kovan/riittämättömän, ja kun se ei meinaa toimia, niin ruuvaan lisää kovuutta, vaikka pitäisi ottaa hieman taaksepäin.

Totuuden nimissä on kyllä sanottava, että näin kipeänä ei ole paikat olleet aikoihin, eli kyllä alkaa Jerryn treeniohjelma tuottaa tulosta. Vaikka eihän se ohjelma itsessään mitään tee, vaan itse määrää sen tehokkuuden ja toimivuuden/tuottavuuden, toki hyvällä ja oikein mietityllä ohjelmalla saa paljon parempaa kehitystä aikaiseksi, kuin huonolla.

Ruokailutkin on nyt laitettu kuntoon, kiitos siitä myös Jerrylle. Kalorimäärät ovat ihan asialliset, ja syömistä kyllä riittää, mutta valkoista lihaa ei ole tarkoitus hankkia..

Eli katse eteenpäin, ja hanaa.

-Kimmo