Olisi pitänyt tehdä, kuten yksi viisaampi sanoi, ja tankata viikonloppuisin reilummin, niin kunto ei olisi ketolla pehmentynyt niin rajusti. Nyt meni 2 viikkoa, etten tankannut yhtään, ja se kyllä kostautui.
Jos ei muuta, niin sain hyvää dataa tulevaisuutta varten siitä, miten kroppani toimii.
Ensimmäiset 6 viikkoa ketoosia toimivat todella hyvin, ja sen jälkeenkin varmaan olisi homma pelittänyt, jos, siis olisin tajunnut tankata kroppaa.
Anyway, painoa lähti 7kg, eli melkein kilo per viikko, ja siitä ehkä oli pari grammaa ihraakin?
Verisuonet luikertelevat treeeneissä jo rintalihaksissakin.
Nyt sitten on seuraavat päivät ankaraa miettimistä, kyllä vai ei kanssa. Jos dieetin alku olisi mennyt paremmin, olisi vastaus ehdoton kyllä, mutta nyt joudun miettimään ja laskemaan asiaa, ihan viime tunneille asti.
Tsemppiä kaikille, olkaa ystävällisiä toisillenne.
-Kimmo
*click*
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti